俗話常說人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。可見飯對我們每個人來說都是非常重要的，因為如果不吃飯的話很容易會給身體帶來影響，而目前隨著科技的不斷發(fā)展，我卻發(fā)現(xiàn)了一種在人們心目中似乎超過吃飯的東西，那就是手機(jī)。

  手機(jī)已經(jīng)成為人們不可少缺少的電子產(chǎn)品，現(xiàn)在人玩手機(jī)已經(jīng)到了走火入魔的地步，晚上睡覺前也要玩手機(jī)，玩到很晚也不睡，躺著玩手機(jī)危害很大的。今電池軟板小編就談?wù)劥采贤媸謾C(jī)的危害有哪些？

1、會對視力造成影響

  在床上左右側(cè)躺著玩手機(jī)會讓你的左右眼睛受到比較大的壓迫力，這樣下去只要一個月時間就會讓你的視力受到影響，因為受到枕頭的壓迫眼睛就會出現(xiàn)供血不足，時間稍微長一些你就會覺得自己眼睛很脹。

2、頸椎反弓

  我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為“反弓”。“頸椎反弓”是構(gòu)成頸椎病最常見的病理基礎(chǔ)，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網(wǎng)、躺著玩手機(jī)等不良的生活習(xí)慣，長時間牽拉著頸椎，也會導(dǎo)致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。

3、對生物鐘造成影響

  在床上使用一個小時的手機(jī)或者其他的會發(fā)光電子產(chǎn)品，就會讓你的褪黑激素生成總數(shù)增加百分之二十多，而人們的褪黑激素受到這個因素抑制，生理周期自然也會受到影響，最大的影響就是讓你處于一個淺睡眠狀態(tài)，當(dāng)然，也因為玩手機(jī)會讓你的睡眠時間減少。

4、影響智力

  手機(jī)本身是有輻射的，大家都知道，而手機(jī)的輻射分為兩種，一種是屏幕輻射，另外一種則是信號接收帶來的輻射，長時間使用會因為這些輻射對你身體免疫力和人體的腦部神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，自然就會讓你的智力出現(xiàn)下降情況。

5、腦缺血

  如果俯臥狀態(tài)玩手機(jī)的話，這種姿勢會讓你的手肘和腦部的血液循環(huán)受到很大的影響，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腦部供血不足情況出現(xiàn)，給自己的身體健康埋下了很大的隱患。

6、手指麻木

  因為手指頻繁敲鍵所以會讓自己的手指出現(xiàn)酸痛、麻木等等不舒服情況，而且，如果長時間玩游戲或者發(fā)短信玩微博等等，就容易出現(xiàn)手指和手腕痛的情況，甚至還會引發(fā)手部肌肉出現(xiàn)勞損情況。

7、過敏

  手機(jī)導(dǎo)致過敏。有些人手機(jī)剛用了沒多長時間，就莫名其妙地發(fā)生皮膚過敏。PCB廠小編查來查去才發(fā)現(xiàn)，原來是手機(jī)上的鎳等某些金屬惹的禍。

8、出現(xiàn)結(jié)膜炎

  在床上玩手機(jī)會對眼睛造成傷害，甚至?xí)Y(jié)膜造成威脅，因為長時間的保持這樣的姿勢會讓血液流向眼睛，從而導(dǎo)致結(jié)膜血管出現(xiàn)輕度充血情況，時間一長就會出現(xiàn)慢性結(jié)膜炎等等病癥。

9、損害皮膚

  手機(jī)對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機(jī)時跟面部距離很近，會對皮膚有一定影響，不能確定是否會長斑，但肯定不利于皮膚，容易長痘痘。

10、影響正常的工作

  很多年輕人都喜歡熬夜通宵玩手機(jī)，由于躺在床上使得人們身體感覺非常的舒服，因此經(jīng)常會忽略時間，玩手機(jī)玩到很晚才能入睡，那么長此以往下去，就會使得人們在晚上得不到一個很好的睡眠，使得睡覺質(zhì)量下降，因此在白天人們往往會精神恍惚，昏昏沉沉，非常不利于很好的工作，甚至還有可能在工作中出現(xiàn)失誤啊情況。

  手機(jī)其實對人是有兩面性的，關(guān)鍵在于我們怎么去運用它，所以軟板廠的各位一定不要被手機(jī)所牽絆，而要做控制手機(jī)的主導(dǎo)者。